Après le réveillon de Noël, le corps est souvent ralenti. Un peu de sport et de musculation douce permet de relancer la ...

La parade RTL débarque ce vendredi soir à Jambes. Au menu, des chars illuminés, des danseurs, et les animateurs RTL. Une boucle autour de la gare de Jambes sera effectuée. Voici le programme. Les ...

La musculation, pilier de la forme physique, peut devenir une source de blessures si elle est mal pratiquée. Loin des clichés sur les charges excessives, le danger réside souvent dans des techniques ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Le club fait le plein, peut-être trop, même, comme l’explique le président François ...

La parade RTL fait son grand retour à Jambes (Namur) le 19 décembre. Avant le grand départ du cortège, les fans auront l’occasion de rencontrer leurs animateurs et journalistes préférés lors d’une ...

Abdoulaye N. a été mis en examen notamment pour «vol en bande organisée» et «association de malfaiteurs». Cet habitant d’Aubervilliers était déjà connu de la police pour vols aggravés. Il doit être ...

Un résultat insoupçonné : la science révèle l’exercice le plus efficace pour mieux dormir. © Dmytro Aksonov, iStock Dérouler son tapis et synchroniser sa ...

Higher education is a priority for UNHCR, as outlined in Education 2030: A Strategy for Refugee Education, forming an integral part of UNHCR’s protection and solutions mandate. Higher education makes ...

François Fernandez est médecin du sport au centre hospitalier du Mans (Sarthe). Il recommande la musculation si elle est faite de façon raisonnable et progressive. Votre e-mail, avec votre ...

RMC Sport a échangé quelques instants avec Inoxtag en marge du GP Explorer 3, ce dimanche au Mans. Après avoir gravi l’Everest et traversé l’Atlantique, le streamer de 23 ans, qui fait du sport ...

Pour de nombreuses personnes, les salles de sport incarnent une certaine idée de la dystopie : aussi aseptisées que la musique qu’elles diffusent, sols caoutchoutés, lumières artificielles, traversées ...

Jambes lourdes, chevilles gonflées en fin de journée… Le phénomène est fréquent et souvent sans gravité. Mais il peut parfois révéler une pathologie plus sérieuse. Le Dr Kierzek vous présente les ...