El 2026 llama a la responsabilidad, reclama comprometerse con la acción, asumir tareas personales, comunitarias e ...

Realizar ejercicio a diario es fundamental para nuestra salud. Por eso, muchos expertos recomiendan pedalear en una bici fija ...

La decisión de bajar el switch de la casa al salir de vacaciones suele tomarse en segundos. Parece una acción responsable, ...

¿Harto de las dietas milagro? ¡Descubre cómo bajar de peso de forma efectiva y duradera! Esta es la dieta para bajar de peso más saludable. Tenemos muchísimas recetas de dietas para bajar de peso, ...

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) aprobó la versión oral de la píldora para bajar de peso Wegovy de Novo Nordisk, el primer suplemento de este tipo aprobado para su uso.

Bajar de peso no es un camino rápido, pues requiere de ejercicio y alimentación saludable. Son diversos los motivos por los cuales una persona puede presentar sobrepeso, y si se quiere un resultado ...

¿Qué debo dejar de comer para bajar de peso? La pregunta que se hacen millones de personas en el mundo no tiene una única respuesta. Así, especialistas de la Universidad de Harvard revelaron cuál es ...

Existe un ejercicio clave que puede marcar la diferencia para quienes buscan bajar de peso después de los 50 años. En esta etapa de la vida, los cambios metabólicos y hormonales hacen que perder grasa ...

Eli Lilly comenzará a ofrecer viales de su fármaco para bajar de peso más vendido, Zepbound, a través de la plataforma de telesalud de Ro este miércoles, brindando a los pacientes otra forma de ...

Solo con la chía no se logra un milagro. Pero si en una dieta equilibrada de verduras, frutas y proteínas magras, se la suma, puede ayudar a bajar de peso en forma efectiva. Cómo tomar las semillas de ...

Conseguir un peso saludable suele ser un proceso lleno de dudas, consejos contradictorios y promesas poco realistas. Sin embargo, un grupo de expertos en nutrición de Harvard elaboró una guía en la ...

Cuidar los hábitos de sueño y alimentación puede generar valiosos beneficios para tu salud, especialmente si uno de tus propósitos es adelgazar y descansar mejor. En Menú te decimos cuáles son las ...